Conseils pour éviter la suralimentation pendant les fêtes de fin d’année

Les repas festifs évoquent la convivialité, mais ils peuvent être un défi pour maintenir une alimentation saine et adaptée à vos besoins nutritionnels. La gestion des portions devient cruciale pour éviter la suralimentation et ses conséquences sur la santé. Connaître vos besoins nutritionnels Avant de se lancer dans les festivités, il est essentiel de comprendre…

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La citronnelle et ses bienfaits sur la santé

La citronnelle, une plante aux propriétés médicinales ancestrales, trouve ses origines dans l’Égypte antique et le sous-continent indien. Elle est reconnue pour ses vertus thérapeutiques depuis des siècles et largement utilisée dans diverses cultures. En plus d’offrir une saveur exquise à la cuisine, la citronnelle s’avère être un trésor de bienfaits pour la santé. La…

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Comment agir en cas de douleur chez un enfant ?

Si vous êtes confronté à la douleur de votre enfant, suivez ce guide qui vous aidera à adopter le bon réflexe pour soulager son malaise.  Dans un premier temps, évaluez attentivement la douleur, puis apportez les soins nécessaires pour soulager votre enfant. Ensuite, réévaluez la douleur après avoir prodigué les soins appropriés. Comment évaluer la…

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Le variant Omicron du SARS-CoV-2

Omicron, un variant du coronavirus (SARS-CoV-2) révélé en Afrique du Sud le 24 novembre 2021, a été classé par l’OMS comme étant « préoccupant ». Il présente effectivement un risque de propagation mondiale « très élevée ». Cette probabilité est due à sa capacité de pouvoir se muter rapidement. Ce qui différencie le variant Omicron des autres Omicron se…

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Covid-19 : la vaccination chez les mineurs

La vaccination, permettant de réduire les risques de contamination et de développement des formes sévères de Covid-19, convient également aux plus jeunes. Bien que ces derniers ne présentent que rarement des formes graves, la vaccination est nécessaire pour atteindre l’immunité collective le plus rapidement possible. À partir de quel âge les enfants peuvent-ils être vaccinés ?…

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La culotte Loop, la culotte menstruelle ado révolutionnaire

La période des règles n’est jamais une grande partie de plaisir. Alors quand on est ado et qu’on se partage entre les cours, les potes et les activités, cette période peut rapidement devenir très inconfortable et angoissante. Avec ses culottes menstruelles, Herloop révolutionne ces quelques jours et t’offre une option pratique, économique et écologique. Aussi…

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